Здоровье и Целостность жизни в XXI веке
Практическая энциклопедия по самодостаточности в области здоровья и питания
Принцип целостности жизни говорит нам, что благополучие целого полностью зависит от благополучия составляющих его частей. Поэтому очевидно, что каждый индивидуум и общество, частью которого он является, на сто процентов зависят друг от друга. Процветание одного невозможно без процветания другого, а гибель одного ведёт к гибели другого.
Если мы взглянем на мир, в котором живём, то увидим две главные области, где мы практически полностью утратили свою личную силу, а именно, питание и здоровье. Данная книга показывает, что из практичных способов мы можем применить, чтобы стать намного более самодостаточными – самостоятельными и сомообеспеченными – в отношении этих двух жизненно важных аспектов нашего существования.
Оглавление:
ВВЕДЕНИЕ – МИР СЕГОДНЯ
ГЛАВА 1 – РАЦИОН ПИТАНИЯ
ГЛАВА 2 – ТАБЛИЦА УГЛЕВОДНЫХ ЕДИНИЦ
ГЛАВА 3 – ПРИМЕРЫ БЛЮД
ГЛАВА 4 – ЗАБОТА О СОБСТВЕННОМ ЗДОРОВЬЕ
ГЛАВА 5 – ЗАБОЛЕВАНИЯ И ИХ ПРИЧИНЫ
ГЛАВА 6 – ОБУСТРОЙСТВО ДОМАШНЕЙ АПТЕКИ
ГЛАВА 7 – ВВОДНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ О НАСТОЯХ И НАСТОЙКАХ
ГЛАВА 8 – МЕТОДЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ ИЗ РАСТЕНИЙ
ГЛАВА 9 – НАСТОЙКИ И НАСТОИ
ГЛАВА 10 – ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА
ГЛАВА 11 – ПРИПАРКИ И КОМПРЕССЫ
ГЛАВА 12 – МАЗИ И МАСЛА
ГЛАВА 13 – СИДЯЧИЕ ВАННЫ И СОСТАВЫ ДЛЯ ОМЫВАНИЯ
ГЛАВА 14 – СПРАВОЧНИК ЗАБОЛЕВАНИЙ и ЛЕКАРСТВ ИЗ РАСТЕНИЙ
ГЛАВА 15 – ЧАСТО ПРИМЕНЯЕМЫЕ РАСТЕНИЯ И ИХ НАЗНАЧЕНИЕ
ГЛАВА 16 – БОТАНИЧЕСКИЕ НАЗВАНИЯ РАСТЕНИЙ
ГЛАВА 17 – УПРАЖНЕНИЕ НА ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ
ГЛАВА 18 – ДУХИ И ОДЕКОЛОНЫ
ГЛАВА 19 – ВАШИ СОБСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА
МИР СЕГОДНЯ
Мы живём, возможно, в самое увлекательное время за всю историю человечества. В ответ на многочисленные вызовы, стоящие перед нами, открывается столько возможностей для самых разных и удивительных приключений! Ситуация, которая сложилась на сегодня в мире, требует первооткрывателей, искателей приключений и предприимчивых людей. Действительно, если вы когда-либо мечтали о том, чтобы стать героем или героиней, сейчас самое время исполнить свою мечту, ведь мир нуждается в таких людях, человечество крайне нуждается в мужчинах и женщинах, готовых выйти за рамки обыденного, чтобы показать путь вперёд.
ГЛАВА 4 – ЗАБОТА О СОБСТВЕННОМ ЗДОРОВЬЕ
Мы подошли к главной теме этой книги, а именно: здоровье и как исцелять себя. Ранее я упоминал, что наше здоровье – это одна из областей жизни, где мы можем вернуть себе свою силу. Вопросы питания включены мной в эту книгу, поскольку в том, чтобы быть здоровым, здоровое питание является неотъемлемой частью. Однако главная цель данной книги – научиться заботиться о собственном здоровье по-настоящему.
ГЛАВА 5 – ЗАБОЛЕВАНИЯ И ИХ ПРИЧИНЫ
В практике настоящего искусства врачевания мало смысла уделять внимание только лишь симптомам, без рассмотрения также самой причины заболевания, поскольку пока причина не выявлена и не разрешена, симптомы будут продолжать возвращаться. В таблице ниже я перечисляю наиболее распространённые болезни и их причины. Знание того, какова причина заболевания, даст вам ключ к работе над этой причиной. Например, если вы страдаете от угревой сыпи, причина которой – неспособность принять то, что видится как несправедливость жизни – вам нужно обратиться к вашему восприятию того, что означает справедливость. И как только вы начнёте получать более глубокое представление о том, что в вашем восприятии означает справедливость и несправедливость, то благодаря изменению отношения и последующего поведения вы обретёте согласие с окружающей жизнью и ваши прыщи постепенно начнут исчезать.
ГЛАВА 6 – ОБУСТРОЙСТВО ДОМАШНЕЙ АПТЕКИ
Добро пожаловать в мир самодостаточности, самостоятельности и самообеспеченности! Что особенно важно в деле лечения себя, своей семьи и своих друзей. Ведь не существует особых секретов в том, чтобы научиться лечить себя и других, любой может это освоить. Всё, что потребуется, это знание о лекарственных растениях и том, как их обрабатывать и подготавливать к применению.
ГЛАВА 18 – ДУХИ И ОДЕКОЛОНЫ
Создание парфюмерии старо, как сама цивилизация. Она существует уже тысячелетия, и всё же до сих пор вокруг неё и её создания находится мистический ореол. Это происходит в основном из-за того, что подавляющее большинство людей несведущи в истинной природе растений, и в том, как экстрагировать эфирные масла. Эта неосведомлённость, естественно, привела некоторых ловкачей к тому, каким образом сколотить огромные состояния. И нигде более не наблюдается это явственнее, чем в области лекарственных препаратов и парфюмерии. Так что в этой главе я собираюсь поднять завесу тайны, окружающую парфюмерию, так же как я это сделал с лечебными средствами и натуральным естественным питанием.